«Мне кажется, что мой муж меня разлюбил. Когда мы познакомились, все было так ярко и красочно! Он за мной ухаживал, оказывал многочисленные знаки внимания, дарил цветы. А теперь все стало обыденно. Мы встречаемся вечером дома, едим, разговариваем, потом ложимся спать. Все просто и без всякой страсти. Порой мне кажется, что я для него просто один из предметов мебели, нечто вроде мягкого уютного кресла, к которому привык, но особенно не замечаешь...» Любовь, как и человек, имеет свои стадии развития. Характер взаимоотношений между супругами меняется в зависимости от количества совместно прожитых лет. Нравится нам или нет, но это неизбежная закономерность, которая не имеет отношения к исчезновению любви. Любовь очень часто остается, просто меняется форма ее внешнего проявления, а отношения выходят на качественно новый уровень. В начале «пути» любовь проходит через бурную фазу с повышенным проявлением внимания и сильным физическим влечением. Но в среднем через три года наступает следующий период: внешних проявлений чувств уже заметно меньше, однако паниковать не стоит. Эта фаза любви предполагает хорошее знание друг друга, взаимопонимание, уважение и чувство доверия. Основной мотив этого периода - спокойствие и уверенность в своем партнере. Часто люди настолько хорошо знают друг друга, что понимают многое без слов. Именно поэтому супруги меньше разговаривают. Очевидно, вы достигли как раз фазы «спокойной уверенности». «Мы с мужем стали жить не так интересно, как раньше. Я привыкла ходить с ним по разным необычным местам, друзьям, выставкам, концертам. Мой муж был такой выдумщик! Я, наверно, и полюбила его за то, что с ним было очень весело. Хотя у меня было много кавалеров, но именно он обеспечивал мне невероятную культурную программу. Но, увы, об этом остались только приятные воспоминания. Муж приходит с работы домой, ' и, мне кажется, больше ему уже ничего не надо». Заблуждением большинства людей является мнение, что стоит лишь пожениться, как семейная жизнь образуется сама собой, была бы любовь. Но семья - это живой организм, который требует постоянных усилий и внимания. По существу, семью можно рассматривать как первого совместного ребенка, который появляется задолго до рождения настоящего. И за этим ребенком, как и за живым, требуется постоянный уход, иначе он просто зачахнет. Семейную жизнь надо сознательно организовывать и планировать. В начале супружества это обычно происходит само собой, срабатывает инерция - как бы продолжается период ухаживания. Но по мере нарастания бытовых проблем, неизбежных в любой семье, нужно организовать полноценный совместный отдых. Женщины по привычке ждут инициативы от мужчин и не учитывают, что ситуация изменилась. Мужчина, который выступал «затейником» в период ухаживания, обратил свои помыслы на работу и обеспечение благосостояния своей семьи. Теперь наступил черед женщины предлагать или даже побуждать мужа к различным вариантам совместного отдыха. Кстати, от этого выигрывают и ваши интимные отношения, которые нуждаются в атмосфере расслабленности, да и вообще в смене окружающей обстановки. «С детства я была воспитана в убеждении, что главное в жизни - это семья и любимый мужчина. Когда я выходила замуж, то решила посвятить себя мужу (я его очень любила и люблю по сей день): ушла с работы, чтобы было больше времени для устройства нашего быта и ухода за мужем. Детей у нас нет, поэтому все свои силы я трачу на то, чтобы окружить его заботой и вниманием. И я с гордостью могу сказать, что ни разу мой муж не ушел на работу ненакормленный и в несвежей рубашке. Но теперь мне кажется, что все это зря - муж этого не ценит и живет своими интересами». Полноценная семья строится не на одной лишь любви, законы жизни вдвоем таковы, что помимо чувств здесь должен быть некий объединяющий центр. Лучше всего людей сближает совместная деятельность. Для большинства семей подобным "общим" занятием оказывается воспитание детей. Некоторых супругов объединяют общие увлечения. Если, как пишет читательница, они с мужем живут без детей и она не принимает участия в профессиональных делах супруга, то очевидно, что основное связующее звено семьи пока отсутствует. "Как только обручальное кольцо появилось на моем пальце, Володя решил, что цель достигнута, и теперь все внимание уде- ляет работе, а не мне. Я ощущаю себя какой-то пленницей-домохозяйкой". Каждый мужчина по духу завоеватель, и поэтому неудивительно, что его внимание к женщине после женитьбы часто уменьшается. Ведь задача решена - после замужества женщина принадлежит ему всецело. Если вас не покидает чувство, что вы стали "пленницей-домохозяйкой", нет иного рецепта, как показать мужу, что вы вполне самостоятельный и независимый человек. Например, если вас интересует что-то, в чем муж категорически не хочет принимать участия, то вам вряд ли стоит отказывать себе в удовольствии. Не бойтесь отстаивать свою позицию, создайте свой круг общения, а не замыкайтесь на одном муже. Тем самым вы снизите эмоциональную зависимость от одного человека. Еще лучший путь - это вновь начать работать. Финансовая независимость и интересная работа вернут вам уверенность в своих силах. Опыт показывает, что как только мужчина осознает, что у жены возможна собственная жизнь, его снова тянет к ней словно магнитом. Как избегать семейных конфликтов Создать семью - это мало, гораздо больших сил, затрат и умений требуется, чтобы сохранить ее. Очень важно за бытовыми проблемами и суетой повседневной жизни не растерять те любовь, нежность и теплоту, которые соединили ваши жизни в одну. Период ухаживания, полный романтических свиданий, цветов и поцелуев на скамейке, уже прошел. Теперь вы вступили в новую фазу своих отношений, создав семью. У вас появились новые права и обязанности: вы должны быть готовы нести ответственность за свои поступки перед человеком, который с вами рядом. Следует прилагать все усилия, чтобы ваши теперь уже семейные отношения продолжали гармонично развиваться и ни в коем случае не допускать регрессии, которая ведет к затяжным конфликтам. Психологи предлагают пять правил, которые помогут сохранить любовь, мир и спокойствие в вашей семье. Правило первое Постарайтесь избегать в общении с партнером следующих фраз: Я тебе тысячу раз говорил(а), что... А сам(а)-то ты... Сколько раз тебе повторять... Ты стал(а) таким(ой)... невнимательным(ой), равнодуш- ным(ой), грубым(ой), скучным(ой) и т.д. Ты такой(ая), как и твои родители... Все люди (такие-то, так-то себя ведут...), а ты... О чем ты только думаешь... Неужели трудно запомнить, что... Неужели тебе непонятно, что... И как можно чаще произносите: Ты у меня самый(ая) умный(ая), красивый(ая), сильный(ая), внимательный(ая) и т.д. Ты у меня молодец (умничка)... С тобой так легко. Ты меня всегда правильно понимаешь... Я никому так не верю, как тебе... У меня ближе и роднее тебя никого нет... Посоветуй мне, ты ведь хорошо разбираешься в... Как я благодарен (благодарна) тебе за... Я бы никогда не сумел(а) сделать так хорошо, как ты... Правило второе Время от времени в доброжелательной форме и спокойном тоне обсуждайте и анализируйте все обоюдные претензии, объясняя, в чем они бывают обидными и незаслуженными. Правило третье Стремитесь к совместной деятельности, к общей увлеченности спортом, искусством, детьми. Просто необходимы совместные действия, но без критики промахов друг друга! Правило четвертое Находите в окружающих людях (друзьях, родственниках) как можно больше доброго, интересного, привлекательного и как можно чаще говорите о них хорошее. Возможно, что внимание к положительным и радостным сторонам жизни вы вырастите не только в себе, но и в супруге. И ни при каких условиях в присутствии окружающих не говорите о своем партнере плохих слов, не осуждайте и не выказывайте негативных эмоций. Правило пятое Когда у людей не все получается или получается не так, как хочется, они пытаются скрыться от проблем, занижая требовательность к себе и как бы возвращаясь к беззаботному детству. Не допускайте, чтобы ваш супруг (супруга) снижался(лась) до детского уровня, освобождайте его (ее) таким образом от инфантильности, развивайте в нем(ней) взрослую часть личности. Помните, что для человека, склонного к снижению требовательности к себе, есть три губительных «Т»: тахта-тапочки-те левизор. А поэтому ведите активный образ жизни: больше общайтесь с разными людьми, заводите новью знакомства, проводите вместе отпуска, путешествуйте, посещайте театры, концерты, обсуждайте книги. Все это развивает человека и заставляет почувствовать вкус взрослой самостоятельной жизни, а не беспечного детского положения. Любите друг друга, берегите друг друга, и ваша семья будет по-настоящему счастливой и благополучной!
